La práctica y tradición del Yoga se remonta miles de años atrás

La palabra Yoga se deriva de dos raíces del Sánscrito, lengua clásica de India hablada en la antigüedad: Yujir (‘unir’) y Yuj (controlar, contemplar, absorber o resolver). Ambas definiciones se combinan para indicar que Yoga trata de unir cuerpo y mente. 

Para ello se emplean distintos métodos y disciplinas que, a lo largo de los siglos han ido tomando distintos caminos, se dirigen hacia la unidad. Por ello surgen múltiples estilos de Yoga a lo largo de los siglos.

En el Estudio Bina Yoga podrás disfrutar de distintos estilos de Yoga para que esta práctica se adapte a ti y no al revés.